ÜBER MICH
& Coaching
und Veränderung.
Coaching App
Flexibles Selbststudium mit meinem Online Programm. Die wichtigsten Basics aus Psychologie & Lifecoaching einfach erklärt, für mehr Fokus und persönliche Weiterentwicklung. Themen: Zielsetzung, Mindset & Stressmanagement.
1:1 Coaching
Professionelle 1:1 Begleitung für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und persönliche Weiterentwicklung.
Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deinen Themen und entwickeln nachhaltige Lösungen für deinen Alltag.
Corporate Coaching
Praxisnahe Coaching-Angebote für Unternehmen zur Stärkung von Mitarbeitenden, mentaler Gesundheit und Teamperformance. Für mehr Fokus, Zufriedenheit und langfristigen Unternehmenserfolg.
KLARHEIT VERÄNDERT ALLES
Wenn du an einem Punkt stehst, an dem Nachdenken allein nicht mehr weiterhilft, braucht es Klarheit.
Ich begleite Menschen bei persönlichen und beruflichen Wendepunkten dabei, komplexe Situationen zu ordnen, bewusste Entscheidungen zu treffen und Veränderungen nachhaltig umzusetzen.
Als MSc in Psychosozialer Beratung, Unternehmerin und Coach verbinde ich fachliche Tiefe mit über 20 Jahren Erfahrung in Unternehmertum, Führung, Medienarbeit und persönlicher Entwicklung.
Mein Ansatz ist strukturiert, lösungsorientiert und praxisnah mit dem Ziel, Orientierung zu schaffen, neue Perspektiven zu eröffnen und konkrete nächste Schritte zu entwickeln. Die Zusammenarbeit erfolgt vor Ort, online oder über digitale Coaching-Programme.
Wähle den Weg, der zu dir passt
COACHING APP
FLEXIBEL & EIGENSTÄNDIG
Mein strukturiertes Online Programm für persönliche Entwicklung, mentale Stärke und Fokus. Jederzeit verfügbar, praxisnah und ohne Termine. Programme zu Zielsetzung & Visionboardgestaltung, Stressmanagement und Mindset.
Geeignet für:
-
- selbstständiges Arbeiten
- wenig Zeit
- klaren Einstieg
INDIVIDUAL COACHING
PERSÖNLICHE 1:1 BEGLEITUNG
Wir arbeiten als Team an deinen Herausforderungen. Ideal für Menschen, die Klarheit gewinnen, Entscheidungen treffen und Veränderung bewusst gestalten möchten. Gemeinsam richten wir den Fokus neu und schaffen die Basis für ein Leben das sich stimmig, erfüllt und nachhaltig anfühlt.
Formate:
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- Online Coaching via Zoom (3 / 5 / 10 Sessions)
- Intensiv Coaching vor Ort (2 Tage)
CORPORATE COACHING
Online-Kurslösungen und Coaching-Angebote für Unternehmen, die mentale Gesundheit, Selbstführung und persönliche Entwicklung fördern möchten.
- Strukturierte Online-Kurse
- Themen: mentale Gesundheit & Selbstorganisation
- Flexible Nutzung für Mitarbeitende (zeit- & ortsunabhängig)
- Skalierbare Pakete je nach Unternehmensgröße
- Zugänge per Code für einfache Verwaltung
- Inhalte auf Basis psychosozialer Beratung & Coaching
Die Programme eignen sich sowohl als Präventionsmaßnahme als auch zur Ergänzung bestehender HR- und Wellbeing-Angebote.
KONTAKT &
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Für Einzelpersonen
Du kannst Coaching-Pakete und Intensivformate direkt online buchen oder flexibel über die Coaching App starten.
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Für Corporate Coaching, Workshops und Kooperationen freue ich mich über eine direkte Anfrage.